海带也叫昆布，是海生藻类食物，可食用、制药。旅顺海域生长的鲜海带肉厚叶长，鲜嫩可口，是海带类中的极品，质量列全国之首。在目前的食物中，海带的含碘量最高，常吃它可以预防和治疗地方性甲状腺肿，海带具有消痰软坚、泄热利水的功效，所以有人把它叫做长寿菜。